¿Qué es la Terapia Gestalt?

La terapia Gestalt (también, psicoterapia Gestalt y psicoterapia gestáltica) nació en la década de 1942 fue desarrollada por el matrimonio compuesto por Fritz Perls, psiquiatra y psicoanalista, y Laura Perls, psicóloga, es una psicoterapia que tiene como objetivo, permitirle al individuo llegar a ser más completo y creativamente vivo y liberarlo de los bloqueos y asuntos inconclusos que disminuyen su satisfacción óptima, su autorrealización y su crecimiento.


¿Cómo funciona?

La terapia Gestalt se enfoca más en los procesos que en los contenidos. Pone énfasis sobre lo que está sucediendo, se está pensado y sintiendo en el momento, por encima de lo que fue, pudo haber sido, podría ser o debería estar sucediendo.

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